Warto odżywiać się racjonalnie

Wiele osób nie zwraca zbyt wielkiej uwagi na to, co jedzą każdego dnia. W związku z tym nie można się później dziwić, że tak często chorujemy, także na rzadkie choroby, które są przyczyną poważnych dolegliwości. Więcej »

 

W telewizji coraz więcej

W telewizji sprawom dietetyki poświęca się coraz więcej miejsca. Zazwyczaj wypowiadają się młode panienki świeżo po studiach, które zachwalają wszystko co związane z odchudzanie, skutki uboczne? Takich ie ma, bo przecież odchudzanie jest modne, tak samo parowary i jadanie warzyw. Ale ie ma się co oszukiwać, większość diet de facto ma wiele skutków ubocznych od jakich się nie da uciec podczas ich wdrażania w życie. Jedna z takich jest szalenie popularna w ostatnich latach dieta Dukana, jaką stosują celebryci wielu krajów i się z tym obnoszą. Ale wspomniana dieta Dukana jest dieta białkową, jaką należy prowadzić przez cale życie, jakiekolwiek złamanie rygoru żywieniowego jest całkowicie sprzeczne z ideą i nawet po kilku latach diety małe odstępstwo niweczy dorobek wielu miesięcy. W telewizji można oglądać programy, można się kilku fajnych rzeczy dowiedzieć, ale nie ma wątpliwości – dieta Dukana jest ciekawa tylko w określonych przypadkach, i każdy, kto tylko się zdecyduje na tego typu rozwiązanie powinie się najpierw do tematu przygotować, bowiem tylko to zapewni nam powodzenie. Musimy też mieć świadomość ryzyka jakie niesie ze sobą stosowanie diety, bo przecież dieta Dukana wyniszcza organizm i trzeba się na to przygotować.Czy telewizja kłamie? Oczywiście, media niestety nie są uczciwe sprzedają nam takie informacje, jakie kupujemy i jakimi się cieszymy. Bo przede wszystkim telewizja ma zarabiać na reklamach i na oglądalności, a na pewno tematy niewdzięczne by popularności stacji nie dawały.