Warto odżywiać się racjonalnie

Wiele osób nie zwraca zbyt wielkiej uwagi na to, co jedzą każdego dnia. W związku z tym nie można się później dziwić, że tak często chorujemy, także na rzadkie choroby, które są przyczyną poważnych dolegliwości. Więcej »

 

Naturalne produkty w diecie

Wraz z modą na produkty pochodzenia organicznego pojawiły się także naturalne suplementy diety, które właśnie na nich się opierają. Pozornie jest to doskonała propozycja, nie ma w końcu lepszej propozycji diety niż naturalna. Jednak, jeśli dokładnie zbadamy drogę, jaką przebywają takie produkty organiczne okaże się, że wcale nie są one takie naturalne. W dzisiejszym świecie bardzo trudno znaleźć takie produkty, które są całkowicie naturalne i nie posiadają żadnych substancji chemicznych w swoim składzie. Jeśli chcemy zdecydować się na suplement diety na oczy, które są całkowicie naturalne, to jedynym rozwiązaniem jest założenie własnego ogródka. Można wtedy samodzielnie decydować o tym, że nie będziemy dodawać żadnych nawozów, poza naturalnymi. Mamy kontrolę nad tym, jak rośliny rosną i się rozwijają. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji takiego ogródka, możemy zdecydować się na zdrowe i niemal w pełni naturalne diety. Oczywiście nie unikniemy także sztucznych produktów, ponieważ dzisiaj nikt nie ma czasu na własnoręczne pieczenie chleba czy robienie własnego makaronu. W związku z tym nawet w trakcie stosowania własnej naturalnej diety wymagane są pewne kompromisy. Nie można się jednak tym załamywać, ale warto się cieszyć z własnych roślin i jabłek, które nie są smarowane woskiem po to, by się świecić. Jeśli zdecydujemy się na takie naturalne suplementy diety witaminy lepiej rzeczywiście samemu hodować rośliny niż naiwnie wierzyć sprzedawcom, którzy przedstawiają swoje produkty jako ekologiczne, gdyż można się mocno rozczarować. W pełni naturalne suplementy diety na skórę nie są już dzisiaj dostępne.