Kto nie może stosować? | Wiesław Rygiel

Warto odżywiać się racjonalnie

Wiele osób nie zwraca zbyt wielkiej uwagi na to, co jedzą każdego dnia. W związku z tym nie można się później dziwić, że tak często chorujemy, także na rzadkie choroby, które są przyczyną poważnych dolegliwości. Więcej »

 

Kto nie może stosować?

Wiemy – dieta South Beach jest dietą wymagającą, dieta, jaka posiada swoje konkretne przeciwwskazania. Jakie? Warto się o tym wiedzieć, bowiem ignorancja może w tym wypadku kosztować nawet życie, a to niedopuszczane. Na pewno na samym początku należy wspomnieć fakt, iż osoby z hipoglikemia, czyli z obniżoną zawartością cukru we krwi powinny się trzymać od owej diety z daleka. Dodatkowe bowiem obniżenie glukozy może mieć fatalne następstwa, dlatego tez trzeba o tym pamiętać i tę zasadę respektować. Oczywiście jeśli dieta South Beach nas interesuje, ale nie wiemy, jak to z tymi naszymi cukrami jest, to na pewno należy się wybrać najpierw do lekarza i się zbadać, wówczas będziemy mogli skonsultować zastosowanie takiej diety, a w dalszej kolejności – będziemy mogli zdecydować, czy dieta South Beach jest dieta właśnie dla ans, czy lepiej szukać alternatyw.Trzeba sobie powiedzieć jasno – jest to temat szalenie trudny, bowiem wiele osób upierających się przy dietach nie ma zielonego pojęcia o ich zasadzie działania i skutkach ubocznych, a te przecież są poważnym zagrożeniem. Czy to dieta South Beach, czy jakakolwiek inna – przed decyzja zawsze warto poznać wszystko, co z taką dietą związane. Tylko to zapewni nam bezpieczeństwo, o jakim mówimy. I dobrze swoje decyzje i zamierzenia konsultować z lekarzem, bowiem to zagadnienie wymaga profesjonalnego podejścia do spawy.